Boeken / ocd



Uit de greep van ocd

Uit de greep van ocdUit de greep van OCD Handboek voor jongeren en hun omgeving Jo Derisley, Isobel Heyman, Sarah Robinson en Cynthia Turner Wat is precies OCD/OCS, hoe herken je de symptomen en hoe kun je door cognitieve gedragstherapie uit de greep van OCD komen? Dit handboek voor jongeren en hun omgeving kan je hierin inzicht geven. Jonge mensen met dwangstoornissen hebben last van obsessies en/of dwanghandelingen. Deze beïnvloeden hun sociale leven, relaties, opleiding en toekomstige carrières. De auteurs, allen experts op het gebied van OCD, breken een lans voor cognitieve gedragstherapie (CGT), die hierbij zeer succesvol ingezet kan worden. Met behulp…



[ boek bekijken ]
 

Wat kun je doen als je gedachten vastlopen

Wat kun je doen als je gedachten vastlopenWist je dat mensen sorteermachines in hun hersenen hebben die ervoor zorgen dat hun hersenen niet overvol raken met overbodige gedachten? Maar soms raakt zo’n sorteermachine in de war, en dan raken je hersenen verstopt met gedachten die je echt dwarszitten. Als dat bij jou is gebeurd, als het moeilijk voor je is om je veilig of zeker van jezelf te voelen omdat bepaalde gedachten zijn blijven steken, dan is dit een boek voor jou. Wat kun je doen als je gedachten vastlopen? leert kinderen en hun ouders cognitieve gedragstechnieken aan die gebruikt worden om een obsessieve-compulsieve stoornis te behandelen. Dit interactieve help-oefenboek…



[ boek bekijken ]
 

Uitstelgedrag

UitstelgedragPiers Steel onderzocht uitstelgedrag, onze nare gewoonte om lastige dingen voor ons uit te schuiven. Het is een gewoonte van 95% van de bevolking namelijk last van heeft. Steel verklaart in zijn boek 'Uitstelgedrag' deze neiging, en legt vooral verband met impulsiviteit. Het goede nieuws is dat we deze diepgewortelde gewoonte kunnen doorbreken. Steel geeft in het boek 'Uitstelgedrag' een zelftest, praktische methodes én vele tips hoe met 'Uitstelgedrag' om te gaan.



[ boek bekijken ]
 

Mindfulness workbook for ocd

Mindfulness workbook for ocdIf you have obsessive-compulsive disorder (OCD), you might have an irrational fear of being contaminated by germs, or obsessively double-check things. You may even feel like a prisoner, trapped with your intrusive thoughts. Despite the fact that OCD can have a devastating impact on a person’s life, getting real help can be a challenge. If you have tried medications without success, it might be time to explore further treatment options. You should know that mindfulness-based approaches have been proven-effective in treating OCD and anxiety disorders. They involve developing an awareness and acceptance of the unwanted thoughts, feelings, and…



[ boek bekijken ]
 

Freeing your child from ocd

Freeing your child from ocdIf you're a parent of one of the more than one million children in this country with obsessive-compulsive disorder, you know how confusing, even frightening, the symptoms of OCD can be. You're terrified of losing your child and angry about the havoc this disorder has wreaked in your family. More than anything, you want to be able to unlock the secrets of OCD, understand the cause of your child's bizarre symptoms, and help your child break free of these disruptive, relentless thoughts and actions. In her landmark book, Freeing Your Child from Obsessive-Compulsive Disorder, Dr. Tamar E. Chansky creates a clear road map to understanding and…



[ boek bekijken ]
 

Ocd and autism

Ocd and autismThis step-by-step manual explains how to adapt CBT (Cognitive Behaviour Therapy) approaches to OCD (Obsessive Compulsive Disorder) for autistic children and adults. It outlines why there is the need to adapt treatment for the autistic population, and includes detailed guidance on each phase of the approach. It explains assessment of OCD in autism, the links between the two conditions and difficulties in identifying aspects of OCD in autistic people. The book offers advice on dealing with difficult issues and on the next steps after treatment is complete. Accompanying worksheets and handouts are available to download.



[ boek bekijken ]
 

Managing ocd with cbt for dummies

Managing ocd with cbt for dummiesBreak the chains of OCD with Cognitive Behavioural TherapyAre you suffering from Obsessive Compulsive Disorder (OCD)? You're not alone. Whether you've tried countless treatments or are seeking help for the first time, this expert, accessible guide is your beacon of hope for breaking the chains of this crippling disorder. Managing OCD with CBT For Dummies uses mindfulness-based Cognitive Behavioural Therapy (CBT) to eradicate OCD from your day-to-day life. Through clear and sensitive direction, you'll find out how to identify and correct negative thought patterns, confront your problems with positive solutions and recognise the power of…



[ boek bekijken ]
 

Talking back to ocd

Talking back to ocdNo one wants to get rid of obsessive-compulsive disorder more than someone who has it. That's why Talking Back to OCD puts kids and teens in charge. Dr. John March's eight-step program has already helped thousands of young people show the disorder that it doesn't call the shots--they do. This uniquely designed volume is really two books in one. Each chapter begins with a section that helps young readers zero in on specific problems and develop skills they can use to tune out obsessions and resist compulsions. Dr. March demonstrates how to: *Create a nickname for the illness to remember that OCD isn't you *Make a symptom chart so you can plan…



[ boek bekijken ]
 
 



OCD boeken one page profile